Дихателните практики не са просто изцеление — те са портал към по-високи състояния

Повечето хора възприемат дишането като нещо автоматично, несъзнателно и обикновено. Но когато се прави с пълно намерение и техника, то престава да бъде обикновено. Дихателната работа е един от най-мощните инструменти, които имаме, за да достигаме променени състояния, да ускоряваме изцелението и да се свързваме отново с нашия божествен чертеж.

Когато съзнателно поемеш контрол над дъха си, особено чрез методи като техниката на Уим Хоф, започваш да променяш химията на цялото си тяло. Само след няколко рунда се случва нещо невероятно. Кръвта ти се насища с кислород, pH нивата се изместват, възпалението намалява и нервната система се пренастройва в дълбок покой.

По време на фазата на задържане на дъха, след интензивно ритмично дишане, навлизаш в състояние на пълна неподвижност. Мислите избледняват. Времето се забавя. И при много хора се появява дълбоко усещане — чувство на безтегловност, мравучкане в тялото, особено в носната кухина и главата, и отделяне от физическото „аз“.

Това не е просто релаксация. Това е портал.

Мравучкането, което усещаш, е резултат от кислородно наситена кръв, която залива мозъка, разширяване на кръвоносните съдове и увеличено производство на азотен оксид в синусите. Тази молекула не само подобрява доставката на кислород, но действа и като посредник между невроните. Някои вярват, че дълбоката дихателна работа може дори да предизвика фини освобождавания на ендогенно DMT — т.нар. „молекула на духа“, давайки проблясъци към по-висшите измерения.

Много хора споделят, че само минута след задържането на дъха започват да усещат, че излизат извън тялото си. Колкото по-дълго задържат, толкова по-дълбоко потъват в неподвижност, тишина и осъзнатост. В тези състояния идват отговори. Появяват се видения. И настъпва изцеление.

Затова толкова много древни култури са почитали дъха. Йоги, монаси, шамани, мистици — всички те са знаели, че дъхът е мостът между тялото и душата. Между физическото и етерното.

Ти не просто вдишваш въздух. Ти вдишваш светлина. Вдишваш жизнена сила. И когато овладееш дъха си, овладяваш своето състояние на съществуване.

Дихателната работа не е просто практика за благополучие. Тя е инициация. Тя е припомняне. И за онези, които се чувстват призвани да я изследват дълбоко, тя се превръща в ежедневна връзка с божественото.