Съвет от Плеядианския съвет на светлината в една от квантовите сесии:

Въз основа на вашите бележки, ето списък със съвети, дадени по време на сесията:

1. Изключете месото от диетата, с изключение на рибата. Без червено месо, пиле или свинско.

2. Излизайте по-често сред природата.

3. Бъдете близо до движеща се вода (потоци, реки, океан) заради нейните енергийни почистващи свойства.

4. Премахнете напълно телевизора от къщата.

5. Ограничете използването на интернет само до просветляващо и пробуждащо съдържание.

6. Свържете се с други съмишленици, за да създадете „мрежа“ около Земята.

7. Говорете с другите за възнесението и грижата за планетата.

8. Фокусирайте се върху настоящето и бъдещето, вместо да се занимавате с минали преживявания.

9. Свържете се отново с вродените психически способности, като отворите сърдечната чакра.

10. Изпълнете своята по-висша цел, вместо да се борите срещу нея.

11. Не се тревожете прекомерно за другите; съсредоточете се върху собствената си духовна мисия.

12. Медитирайте и изпращайте положителни вибрации, за да помогнете за свързването на други души.

13. Пътувайте повече и се срещайте с нови хора, за да преодолеете изолацията.

14. Прекарвайте време на открито с домашни любимци (като кучета), за да насърчите повече време сред природата.

15. Бъдете търпеливи с онези, които са заседнали в тъмнината, разбирайки предизвикателствата на пробуждането.

16. Доверете се на вътрешното си знание и сила, вместо да разчитате на външни правила или учения.