Концепцията за жизнената енергия в храната наистина присъства в различни традиционни системи на мъдрост. Нека проучим как чи, прана, ки и мана се разбират във връзка с храната в различните култури:

Чи в храната (китайска традиция):

Пресните храни се считат за богати на чи

Суровите или леко сварени зеленчуци задържат повече чи

Смята се, че местните, сезонни продукти имат по-силна чи

Смята се, че някои храни подобряват определени видове чи (напр. чи от бъбреците, чи от белите дробове)

Балансираните хранения трябва да включват храни с различни чи качества (затоплящи, охлаждащи, неутрални)

Прана в храната (аюрведа/индуистка традиция):

Пресните, органични храни се считат за богати на прана

Суровите плодове и зеленчуци се считат за особено пранични

Смята се, че узрелите на слънце храни абсорбират прана от слънчевата светлина

Смята се, че някои билки и подправки подобряват праната (напр. тулси, джинджифил)

Прясно приготвените ястия се предпочитат пред остатъците за по-високо съдържание на прана

Ки в храната (японска традиция):

Пресните, сезонни съставки се ценят заради тяхното ки

Смята се, че традиционните ферментирали храни като мисо и кисели краставички имат силно ки

Смята се, че балансът на вкусовете и текстурите в едно ястие хармонизира ки

Някои храни се консумират за повишаване на ki през определени сезони или условия

Мана в храната (полинезийска традиция):

Основни храни като таро и хлебно дърво се считат за богати на мана

Ритуално приготвените храни могат да бъдат пропити с допълнителна мана

Споделянето на храна се разглежда като начин за споделяне на мана в общността

Някои храни може да бъдат ограничени до вождове или духовни лидери поради високата им мана

Общи теми в тези традиции:

Свежест: Във всички тези традиции се смята, че пресните храни имат най-много жизнена енергия.

Местно отглеждани и сезонни: Смята се, че храните, отглеждани наблизо и през сезона, са в по-голяма хармония с нуждите на тялото.

Минимална обработка: Суровите или леко сготвени храни често се смятат за запазващи повече жизнена сила.

Баланс: Много традиции подчертават значението на балансираната диета за поддържане на цялостната енергия.

Съзнателно хранене: Самият акт на хранене често се разглежда като начин за усвояване на жизнената енергия, като се набляга на съзнателната консумация.

Духовна връзка: В много случаи храната се разглежда като връзка между физическата и духовната сфера.