КАК ПЕЕНЕТО ВЛИЯЕ НА ЗДРАВЕТО НИ

Пеенето е една от най-древните вибрационни практики, която човекът носи в себе си още от времето, когато звукът е бил мост между тялото и духа, между земята и небето, между физическото и финното, и когато човекът е разбирал, че всяка нота е честота, всяка вибрация е енергия, всяко изречено или изпято слово е импулс, който променя биополето, съзнанието, здравето, защото пеенето не е просто действие, а вибрационен процес, който настройва тялото към правилната честота, към хармонията, към вътрешната светлина, която често забравяме в шумния свят. Когато човек пее, тялото получава правилните вибрации, които повишават жизнеността, защото звукът е енергия, която прониква в клетките, в органите, в нервната система, и ги кара да вибрират в синхрон, да се подравнят, да се събудят, да се активират, и затова пеенето е като вътрешен масаж, който не се вижда, но се усеща, като светлина, която не се докосва, но лекува, като поток, който не се хваща, но променя всичко. По време на пеене в човешкия мозък се изработват специални химикали, които носят мир, радост, спокойствие, защото звукът активира центровете на удоволствието, на хармонията, на вътрешния баланс, и мозъкът започва да произвежда вещества, които намаляват стреса, успокояват тревожността, разтварят напрежението, и затова човек, който пее, се чувства по-лек, по-спокоен, по-свързан със себе си, защото пеенето е естествена форма на медитация, която не изисква усилие, а само звук. Пеенето подобрява кръвообращението в областта на гърлото, което има благоприятен ефект върху гласовите струни, върху сливиците, върху лимфните възли, които са първата линия на защита срещу инфекции, и когато кръвта се движи свободно, когато вибрацията е правилна, местният имунитет се увеличава, тялото става по-силно, по-устойчиво, по-защитено, и човек по-рядко се разболява, защото пеенето е като енергийна гимнастика за гърлото, която укрепва защитните механизми на организма. Подобряването на кръвоснабдяването по време на пеене води до активизиране на мозъчната дейност, защото мозъкът получава повече кислород, повече енергия, повече вибрационни импулси, и започва да работи по-интензивно, паметта се подобрява, концентрацията се засилва, информацията се възприема по-лесно, защото пеенето е като вътрешен ключ, който отключва мозъчните центрове, които често са затворени от стрес, умора, напрежение. Пеенето е много полезно при белодробни заболявания, защото работи като дихателна гимнастика, която развива гръдния кош, подобрява дишането, увеличава капацитета на белите дробове, намалява броя на остри състояния, защото когато човек пее, той диша правилно, дълбоко, ритмично, а това е най-естествената форма на белодробна терапия, която природата е дала на човека. С редовно пеене нивото на имуноглобулин и хидрокортизон се увеличава, което е знак за силен имунитет, защото пеенето активира защитните механизми на тялото, кара го да произвежда вещества, които се борят с инфекции, с възпаления, с външни агресори, и затова човек, който пее, е по-здрав, по-устойчив, по-силен. Разработени са методи, които лекуват заекването чрез пеене, защото звукът подравнява вибрацията на гласовите струни, успокоява нервната система, подобрява дикцията, и човек започва да говори по-ясно, по-спокойно, по-уверено, защото пеенето премахва блокажите, които пречат на речта. Пеенето се използва дори в борбата с наднорменото тегло, защото когато човек изпитва глад, а вместо да яде започне да пее, вибрацията променя състоянието на мозъка, намалява импулса за храна, успокоява емоционалния глад, и тялото се пренастройва към баланс, защото пеенето е енергийна практика, която замества нуждата от излишно хранене. Експертите препоръчват да се пее поне пет минути на ден, защото пеенето е като физическо упражнение, което активира тялото, ума, енергията, и тези пет минути могат да променят целия ден, да променят настроението, да променят вибрацията, да променят здравето, защото звукът е най-чистата форма на енергия, която човек може да произведе сам, без инструменти, без усилие, без подготовка. Пеенето е древна сила, която човекът носи в себе си, и когато я използва, тялото се лекува, умът се успокоява, духът се издига, защото звукът е мост между всички слоеве на човешкото същество, и когато този мост е активен, човекът става цялостен, хармоничен, вибрационно подравнен, и здравето се връща там, където е било изгубено.