Средната продължителност на прегръдката между двама души е 3 секунди.

Но учените откриха нещо невероятно. Когато една прегръдка трае 20 секунди, тя оказва терапевтичен ефект върху тялото и ума.

Причината е, че една искрена прегръдка произвежда хормон, наречен „окситоцин“, известен още като хормон на любовта. Това вещество има много ползи за физическото и психическото ни здраве, наред с други неща, помага ни да се отпуснем, да се чувстваме уверени и да успокоим страховете

Това прекрасно успокоително се предлага безплатно винаги, когато имаме човек в ръцете си, гушкащ бебе, гали куче или котка, танцува с партньора си, приближава някого или просто прегръща приятел.

Прегръдка прегръдка с цялото си сърце

от страницата на Франческо Артеси

(Рисуване на художника на пластмаса Сантяго Карбонел)