НАШАТА ЧУДОДЕЙНА ИМУННА СИСТЕМА ЧАСТ 1

ТИХИТЕ ПАЗИТЕЛИ НА ИМУНИТЕТА, ЗА КОИТО МНОГО ХОРА НЕ ЗНАЯТ

Нашите сливици са меки възли с овална форма без плът или мазнина, които стоят като бодигардове там, където външната част среща нашата вътрешна. Те работят неуморно, за да ни предпазят от вируси и микроби, които навлизат чрез въздуха, който дишаме, и храната, която ядем. 

Повечето хора знаят само, че понякога лекарите премахват сливиците, за да разрешат проблем, като например хроничен тонзилит. Рядко се описват възможните последствия от този процес и съществената роля на сливиците.

Резюме

Сливиците са част от лимфната система, която образува пръстеновидна приемна структура в гърлото.

Поради стратегическото им значение за нашата имунна система, сливиците имат ролята на "пазач" и "пратеник".

Тонзилитът е процес на обучение и узряване на сливиците.

Медикаментозното лечение на тонзилит с антибиотици може да има ограничения и странични ефекти.

Естествените билки са полезни за намаляване на симптомите на тонзилит.

Комбинирането на антибиотици с естествени билкови лекарства може да има синергичен ефект.

Има няколко начина да защитите сливиците си.

Сливиците като "пазители"

Зоната на сливиците е богата на имунни клетки. Когато вирусите и бактериите преминат през устата и носа ви, сливиците са готови 24 часа в денонощието, защитавайки гърлото – вратата към тялото ви. 

Сливиците са лимфна тъкан. Те се състоят от четири части: аденоид, две фалопиеви сливици, две палатинални сливици и езична сливица. Заедно всички те образуват мощен защитен пръстен, известен като пръстена на Waldeyer .

Палатинните тонзили имат около 15 малки пространства, наречени крипти, които увеличават повърхността си, за да увеличат способността си да филтрират външни патогени.

Аденоидът, наричан още фарингеална тонзила, е маса от лимфоидна тъкан, подобна на палатиналните тонзили, която виси от горната част на задната част на носната кухина и заедно с други части на тонзилите не може да се види. 

Аденоидът има тенденция да се свива след ранна детска възраст и до пубертета често изчезва почти напълно.

Четирите части на сливиците образуват пръстеновидна структура, известна като пръстен на Waldeyer

Основната задача на сливиците е да улавят вируси или микроби от храната, която ядем, и въздуха, който дишаме. 

Областта на сливиците обикновено има повече кръвен поток, за да помогне в борбата с често срещаните инфекции.

Накратко, ролята на сливиците е да защитават своята територия – а именно нас. Ако тези пазачи "спят", врагът, като вирус, ще се промъкне. 

Сливиците използват възприятие, за да се предпазят от нашественици. Те могат да открият и елиминират вируса COVID-19 и неговите варианти и хиляди други вируси.

Освен това, според проучване, публикувано на 8 март 2023 г. в списание Nature , невроните на амигдалата могат да предават пратени молекули към мозъка, за да се борят с болести по време на грипна инфекция, които инструктират тялото да си почива или да яде по-малко . Това засилва ролята на сливиците като пазител и пратеник на тялото.

Всички сме изпитали силата на нашите сливици. Чест признак на заболяване е възпалено гърло или дискомфорт в гърлото. Въпреки че може да мислим за това като за леко заболяване, може да не знаем, че сливиците са тези, които ни предупреждават за имунен срив и да се подготвим за битка.

Съществена роля в имунната система

Нашите сливици имат слой от епителни клетки, които служат като сигнални клетки от първа линия, които откриват и изчистват чужди тела. Тези клетки са свързани чрез плътни връзки, образувайки солидна бариера срещу навлизащите вируси и бактерии. 

Ако усетят, че нашествениците може да са надхвърлили способността за отстраняване, епителните клетки ще предадат сигнала на други фактори на имунната защита.

Има много специално проектирани имунни клетки, специализирани в различни функции. Например, някои клетки улавят и абсорбират антигени, произведени от вируси и бактерии, някои изпращат сигнали на други, някои са добри в убиването на вирус директно, а някои могат да произвеждат антитела.

Антителата, вид протеин, могат да се свързват със специфични маркирани протеинови фрагменти на повърхността на вируса. Те могат да неутрализират и изчистят вируса от тялото.

Нашите сливици са дом на много такива клетки, които могат да произвеждат различни видове антитела (напр. IgA, IgD, IgE, IgG и IgM).

 Различните видове антитела са като братя и сестри в голямо семейство, създадени по различно време по време на инфекция или при необичайни условия, като всяко е насочено към различни клетки или тъкани.

По време на развитието на плода, сливиците са сред първите области, където се развиват много клетки на имунната система поради тяхното стратегическо местоположение . Те се развиват рано, около 14-та седмица от бременността .

Последните изследвания показват, че подобно на тимуса, сливиците са показали, че експресират Т-клетъчни междинни продукти за развитие , които приличат на тези, открити в тимуса и костния мозък. 

Това откритие може да има важни клинични и научни последици, тъй като Т-клетките са критичен тип бели кръвни клетки, имунни клетки, които формират гръбнака на адаптивния имунен отговор.

Тонзилит: Процес на обучение, за да станете по-силен

По време на изтощителна битка с вируси или бактерии нашите сливици могат да се увеличат, да се подуят и зачервят. Често усещаме това под формата на дискомфорт в областта на шията. Това са типични признаци на тонзилит .

Отокът е причинен от натрупване на лимфна течност, вируси, бактерии и имунни клетки, а зачервяването е резултат от увеличен приток на кръв към областта. В 50 до 80 процента от случаите на остър тонзилит причината са вируси като Epstein-Barr, риновирус, респираторен синцитиален вирус, аденовирус и коронавирус.

В 5 до 36 процента от случаите инфекцията се причинява от бактерии, като бета-хемолитичните стрептококи от група А са най-често срещаният тип тонзилит.

Тонзилитът често се появява в младостта ни, когато нашите сливици все още не са достатъчно силни, за да се борят ефективно с вирусите и бактериите, въпреки всичките им усилия. 

Развитието на тонзилит не означава непременно, че имунната ни система е слаба. Всъщност това често показва, че нашата имунна система се развива и става по-силна, докато се учи да се бори с тези нашественици.

Повтарящият се тонзилит в младостта предполага динамика между сливиците, имунната система и външните вируси или микроби. Наличието на тонзилит не означава, че сливиците не вършат работата си – това означава, че се борят добре.

 Младите сливици се нуждаят от време, за да станат силни. Тонзилитът показва, че сливиците са претоварени и е сигнал за помощ.

Лечение на тонзилит и техните ограничения

Когато сливиците са изтощени, всеки метод, който може да помогне за премахване на вируси или микроби, да намали възпалението или да засили имунитета, ще им помогне да се възстановят. 

Съвременната медицина се фокусира главно върху лечението на симптомите на остър тонзилит, използвайки течности за рехидратиране на тялото или лекарства като обезболяващи и облекчаващи температурата и кортикостероиди за намаляване на възпалението.

Антибиотиците се предписват, ако има вероятност бактерията да причини инфекция, но често е трудно да се каже само като се видят симптомите. 

Освен това употребата на антибиотици може да доведе до устойчиви на антибиотици бактерии, които могат да бъдат вредни. Тези лекарства също увреждат микробиома, който играе съществена роля в имунната функция.

Някои лекарства, използвани за лечение на остър тонзилит, имат странични ефекти , като стомашно-чревно кървене, причинено от нестероидни противовъзпалителни лекарства и респираторна депресия, причинена от опиоиди . 

Хирургичното отстраняване на сливиците понякога се използва за лечение на рецидивиращ остър тонзилит, но обикновено не се извършва по време на острата фаза на инфекцията и може да има ограничени дългосрочни ползи .

В допълнение към антибиотиците и други медицински интервенции, естествените билки могат да помогнат на сливиците да се преборят и да се излекуват. Комбинирането на различни форми на лечение може да доведе до синергичен ефект, тъй като те работят чрез различни механизми на действие.

Синергични начини за подпомагане на сливиците

Ехинацея с азитромицин

Рандомизирано контролирано проучване на 300 деца с рецидивиращ тонзилит имаше за цел да измери ефективността на профилактичните лечения за предотвратяване на рецидив. 

Проучването установява, че комбинираната употреба на предлагана в търговската мрежа ехинацея с антибиотика азитромицин води до по-добри резултати, отколкото азитромицин самостоятелно.

Съобщава се, че азитромицин причинява нежелани реакции, включително фатални сърдечни удари , така че е необходимо повишено внимание. Ехинацеята се предлага в различни форми, включително добавки, течности, кремове, води за уста и спрейове за гърло. 

Дозировката на ехинацеята варира в зависимост от вида на използвания продукт. Важно е да се консултирате с доставчик на здравни услуги, за да определите подходящия тип продукт и дозировка за конкретно състояние.

Зелен чай

Зеленият чай е богат източник на антиоксиданти с противовъзпалителни свойства. Зеленият чай също може да помогне за облекчаване на симптомите на възпалено гърло, които са често срещани при фарингит (възпаление в задната част на гърлото), което често придружава тонзилит.

Изследователи съобщават в Анестезиология и медицина на болката, че гаргарата със зелен чай помага за предотвратяване на симптомите на възпалено гърло при следоперативни пациенти.

Корен от женско биле, корен от берберис, мащерка и риган

Проучване in vitro (епруветка) изследва инфузии с гореща вода от 13 различни билки , които могат да помогнат за защита срещу стрептокок в гърлото, най-често срещаният тип бактериална инфекция на гърлото.

Фарингитът и тонзилитът са тясно свързани състояния , които често имат една и съща причина и лечение. Най-ефективните билки за фарингит според проучването включват:

Корен от женско биле, най-бързият и най-мощен

Корен от берберис

мащерка

Цъфтящи стръкове риган

Глухарче, мента и скутеларис

Систематичен преглед, публикуван в уважаваната база данни на Cochrane за систематични прегледи, анализира 12 рандомизирани контролирани проучвания, оценяващи китайски билкови лекарства за лечение на болки в гърлото и тонзилит, включващи 1954 участници. В техните проучвания е установено, че следните лечения са по-ефективни от антибиотиците.

Глухарчето е по-ефективно от пеницилин натрий при остър гноен тонзилит.Друга лечебна смес е по-ефективна от инхалаторния гентамицин спрей (небулизация) при остър фарингит. Съдържа основно следните билки: Мента

Черепна шапка

Дива хризантема

Орлови нокти

Houttuynia cordata

So-Saiko-To

Рецепта, наречена " Sho-saiko-to ", отдавна е записана в учебниците по традиционна китайска медицина за лечение на фарингит или тонзилит. Рецептата се състои от шест билки: Bupleurum root

Корен от скутелария

Корен от женшен

Грудка на пинелия

Корен от женско биле

Коренище от джинджифил

Японски изследователи тестваха адаптирана рецепта Sho-saiko-to-ka-kikyo-sekko и съобщиха, че тя намалява епизодите на хроничен тонзилит за повече от две години в малко клинично изпитване . 

В някои случаи пациентите дори отмениха планираните тонзилектомии. Тази рецепта добавя гипс (билката), корен от платикодон и плодове от хинап.

китайски билки

Мета -анализ на 110 рандомизирани контролирани проучвания изследва 12 152 пациенти с остър тонзилит. 

Установено е, че комбинирането на китайски билки със западна медицина е довело до 89,5 процента подобрение на клиничната ефикасност, намаляване на времето за облекчаване на болки в гърлото, червени и подути сливици и секрет от сливиците, вариращи от 76,8 процента до 94,8 процента и е имало честота на странични ефекти под 4,62 процента.

 Докладвани са следните ключови активни съставки: Forsythia suspensa

Вал

Lonicera japonica Thunb

Scutellaria baicalensis Georgi (ключова съставка, Baicalin)

Isatis tinctoria L

Gardenia jasminoides J.Ellis

Съвети за защита на вашите сливици

Тъй като сливиците играят толкова важна роля в защитата срещу вируси и микроби, се препоръчва да се поддържа и оптимизира тяхната функция.Повечето вируси и бактерии се предават по въздуха. 

Нашите сливици лесно се претоварват, когато живеем в среда с много патогени. Едно просто предложение е да поддържаме дихателните си пространства чисти и добре вентилирани, за да намалим риска от излагане. Освен това избягването на дима е от решаващо значение, тъй като токсините в дима са вредни.

Поддържането на подходяща хидратация също е критичен фактор за насърчаване на здравето на гърлото. Адекватната влажност на въздуха и адекватен прием на вода могат да помогнат за поддържането на нашите сливици здрави.

Храната и напитките са други източници на патогени, които могат да повлияят на здравето на гърлото, тъй като всичко, което консумираме, преминава през тази област. 

За да сведете до минимум риска от излагане, яжте органични, питателни, цели храни. Яденето на много зеленчуци и плодове поддържа основната функция на нашата имунна система.

Като включим повече естествени лекарства в ежедневието си, можем също така да засилим имунната си система и да поддържаме по-добре сливиците си, за да предотвратим респираторни заболявания.

ИЗТОЧНИК