Спрях продуктите.И след една година

Спрях продуктите и след една година, чувал съм тази история много пъти, човек започва да се грижи за себе си, резултатите идват, чувства се по добре, повече енергия, по лек сън, по стабилни изследвания, по ясна глава, по спокоен метаболизъм, по силен имунитет, и тогава решава вече съм добре, нямам нужда, връща се към старото хранене, към стреса, към недоспиването, към същите навици които са го довели до проблемите, спира да подава на тялото онова от което се е нуждаело, и след година, две, три, старите процеси се връщат, бавно, тихо, точно както са дошли първия път, но хората рядко свързват тези две неща, не свързват влошаването с връщането към стария начин на живот, свързват го с продукта който са спрели, казват продуктът спря да действа, а всъщност те са спрели да поддържат процеса. Ето какво се случва биологично, тялото не е машина с резервоар, напълваш го веднъж и работи, тялото е жива система в постоянна динамика, клетките се обновяват непрекъснато и се нуждаят от градивни елементи всеки ден, черният дроб филтрира всеки ден и се нуждае от подкрепа всеки ден, токсините влизат всеки ден от въздуха, водата, храната, възпалението не спира само защото се е чувствал по добре месец, защото възпалението е процес, не момент, защото детоксикацията е процес, не действие, защото регенерацията е процес, не събитие. Когато спреш да подаваш на тялото условията за хомеостаза, то не се предава веднага, то се бори, компенсира, адаптира, но постепенно старите процеси се връщат, бавно, тихо, точно както са дошли първия път, защото тялото не пази резултати, то поддържа процеси, спри процеса, резултатите изчезват. Представи си следното, ходиш редовно на фитнес, виждаш резултатите, мускули, издръжливост, форма, постигаш това което си си заложил, после спираш, след няколко месеца всичко което си изградил започва да се губи, не защото фитнесът не е работил, а защото си спрял да даваш на тялото условията да го поддържа, защото тялото не пази мускул, то пази стимул, не пази сила, пази натоварване, не пази форма, пази движение. Същото важи за всяка система в тялото, за черния дроб, за щитовидната жлеза, за имунитета, за нервната система, за метаболизма, за хормоните, за съдовете, за червата, защото всичко е процес, не резултат. Разликата между лекарство и начин на живот, лекарството се приема докато симптомът изчезне, после се спира, начинът на живот не се спира, не спираш да пиеш вода защото вече не си жаден, не спираш да спиш защото вече не си уморен, не спираш да се движиш защото вече не те боли, по същия начин не спираш да даваш на клетката онова от което се нуждае само защото тялото вече работи добре, точно затова работи добре, защото го поддържаш, защото го храниш, защото го чистиш, защото го регулираш. Аз не предлагам продукт за симптом, предлагам промяна в разбирането, тялото не се нуждае от намеса когато се разболее, то се нуждае от грижа преди това, всеки ден, докато е здраво, защото здравето не е отсъствие на болест, здравето е среда в която болестта трудно се установява, здравето е процес, не състояние, здравето е поддръжка, не случайност, здравето е избор, не късмет, здравето е ежедневие, не епизод.